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叮!你有一份运动会预告,请注意查收!
2023年10月27日 21:30  【字体:

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生命的意义在于奋斗,

青春的意义在于拼搏。

秋日暖阳,叶落成诗。

趁青春正貌,

以运动之名,冠青春华道。

用汗水和热血书写青春模样。

2023年10月27日~29日,

在田径场举行

吉首大学第四十一届田径运动会

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运动会将至

大家是不是很期待呢?


运动会预告

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带着对运动会的热望,永利官网的学子们充分利用课余时间排练运动会开幕式的节目,大家群策群力,期待一场运动盛宴!

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比赛安排

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各位运动员,你们准备好啦吗?在开赛之前,学院贴心为大家准备了赛前温馨提示,希望运动员们能够安全参赛,享受过程~

1

认真做好运动前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤。

2

比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制饮食和饮水。赛前若有不适宜的身体状况立即告知工作人员。

3

运动过程中要遵守赛场纪律,服从调度指挥,确保安全。

4

运动结束后,要做好整理活动和放松活动,不要立即停下来休息,也不要马上大量饮水、喝冷饮。

预祝大家在运动会上取得理想成绩,勇创辉煌!


图文编辑:丛雨竹

责任编辑:张可欣

初审:翁振瑜

终审:刘卫

本期出品:CHO工作室

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